Berikut contoh menu makan sehat untuk ibuhamil penderita diabetes:
Pukul 07.00: Roti gandum (2 lembar) dengan selai stroberi (1 olesan), 1 gelas susu.
Pukul 09.00: Buah pir (1 potong sedang).
Pukul 12.00: Nasi putih (150 gram), ikan pepes (1 poton), sayur bening bayam (1 mangkuk), apel ( 1 buah).
Pukul 16.00: Buah melon (1 potong sedang).
Pukul 19.00: Nasi putting (150 gram), ayam baker (1 potong), sup sayuran ( 1 mangkuk), jeruk (1 buah).
Sebelum tidur: 1 gelas susu (bila masih lapar).
Sumber : http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Gizi+dan+Kesehatan/menu.sehat.ibu.hamil.diabetes/001/001/1656/1